Michal Hořejší: Zápasník by měl být neustále ve formě

Michal Hořejší se chystá na další zápas, tentokrát v Německu, kde na něj bude 29. května čekat soupeř Sebastian Ulitzka. Kromě přípravy na tento fight se v rozhovoru dozvíme i tajemství jeho přezdívky „Prší“.

Jak dlouho se věnuješ bojovým sportům a kdy jsi začal trénovat MMA?

S bojovými sporty jsem začal zhruba před 11 lety a to s Kyokushin karate u Mira Koněvyche. Po 2 letech Kyokushinu jsem odjel na rok do USA, kde jsem v karate pokračoval a zároveň jsem chodil na zápas. Do té doby jsem Kyokushin považoval dost rigidně za nejlepší bojové umění na světe, na které nic nemá. V rámci smíšených sparingů s ostatními styly mě pak někdo během minuty 3 x uškrtil na  zemi a bylo vymalováno Mimochodem myslím, že by to prospělo i spoustě ostatních lidí z tradičních bojových umění.

Čím tě tento sport zlákal a proč zrovna Penta gym?

Zlákal mě především tím, že mma ti dává spoustu možností, jak soupeře porazit.  Když je dobrý boxer, tak ho můžeš hodit na zem a uškrtit. Zemaře zase přeboxuješ v postoji. Ať je soupeř silnější nebo v něčem lepší, tak vždycky existuje cesta, kde ho můžeš porazit. Pentagym jsem si vybral náhodou, protože jsem to měl nejblíž

Jaká je tvá zápasová bilance?

Dohromady mám 9 zápasů a skóre 7-2. Nějaké profi a nějaké amatérské. Osobně to moc nerozlišuji. Amatérské jsou sice bez loktů nebo s kratšími koly, ale pořád je to zápas, kde jdeš s kůží na trh.

 

V roce 2013 jsi byl českou jedničkou váhy do 66 kg a pak ses na delší dobu odmlčel. Můžeš nám říct co se stalo?

Myslím, že jsem měl štěstí, že v té době v 66 kg zrovna moc lidí nezápasilo a podařilo se mi vyhrát pár zápasů za sebou. Co se stalo? Moji kariéru zhruba na tři roky přerušily různá zranění. Dost zranění byla prostě smůla, ale spousta pramenila hlavně z přetrénování a kašlání na správnou regeneraci. Na druhou stranu jsem se díky tomu naučil spoustu věcí, jak trénovat tvrdě, ale zároveň chytře. Především začínajícím zápasníkům bych doporučil hlavně nezanedbávat regeneraci a prevence před zraněním, aby měli co nejdelší injury free kariéru

V posledním zápase jsi hned v prvním kole prohrál na armbar s Jakubem Snebergerem, i když jsi byl více favorizován ty. Co bylo špatně?

Snažíš se mi sypat sůl do otevřený rány? Mohl bych si najít spoustu výmluv, proč jsem prohrál. Realita je taková, že jsem Kubu na zemi trošku podcenil a on toho dokázal skvěle využít (kdo by od thaiboxera čekal armbar? To jen potvrzuje již zmíněné, že vždy existuje cesta, jak někoho porazit. Už jsme měli dohodnutou odvetu, ale Kuba se těsně předtím zranil. Nicméně můžu prozradit, že o náhradním termínu se jedná.

Nyní tě čeká souboj v zahraničí, můžeš nám říct něco o tomto galavečeru a soupeři?

Můžu jen říct, že o tom skoro nic nevím Soupeř se jmenuje Sebastian Ulitzka a měl bych být papírový favorit. Spoléhat na to, ale nehodlám

V jaké váhové kategorii zápas bude a kolik kg budeš upravovat?

Tentokrát jdu váhu do 70kg. Vzhledem k tomu, že je vážení ten samý den, tak si tu váhu držím stabilně, abych se mohl v den zápasu normálně najíst a napít. Předpokládám, že soupeř taky moc shazovat nebude.

Jak jsi spokojen s přípravou?

Jsem zastáncem toho, že zápasník by měl být ve formě neustále. Takže jsem v Pentě každý den, ať už mám zápas nebo ne. Jediný rozdíl je, že před zápasem osekáme drilování nových věcí a soustředíme se hlavně na sparingy. Tentokrát jsem v přípravě nikam nevycestoval, ale vzhledem k tomu, že teď máme opravdu kvalitní tým se dokážu připravit dobře i u nás.

Máš už domluvený nějaký další fight?

Dá se říct, že fight je pro mě každý trénink nebo společnost Máci Jinak nic konkrétního zatím nemám.

Kdo a proč ti vymyslel přezdívku Prší?

Přezdívka Prší pochází ze světově známe básně od talentovaného básníka a mistra světa v sáňkování Aloise Bubáka. Vzhledem k délce básně ji asi mohu klidně odrecitovat zde. Skládá se pouze z jednoho verše a to: Hořejší, Prší. Kdo si myslí, že se to nerýmuje, tak ať jde radši fotit koně!

Ty máš web www.mmalife.cz, proč jsi ho založil a co na něm čtenáři najdou?

Ano, mám. Pořád se mě někdo ptal, jak shodit, co jíst a podobně. Odkazoval jsem je na odborné články v anglickém jazyce, a pak jsem si řekl, že jich pár přeložím, abych to klukům od nás z Penty usnadnil. Potom jsem v rámci sebevzdělávání našel spoustu dalších zajímavých článků a chtěl jsem se o ně podělit s ostatními. Na webu jsou články o stravě, trénování, seberozvoji a podobně. Snažím se hlavně, aby články měly velkou informační hodnotu. Doufám, že tím přispěji i ke vzdělání naší mma komunity a že si web občas přečtou i ostatní sportovci.