Nenechám se stáhnout do BJJ boje
Daniel Škvor se zítra v Liberci střetne s Danem Vinnim, který je nejen dobrý boxer, ale také se pyšní černým páskem v BJJ. Daniel si malé rukavice v oktagonu navlékl již devětkrát. V posledním zápase mu jeho vítěznou šňůru přesekl Jorick Montagnac, ale Daniel se na ní rozhodně hodlá vrátit.
Jak ses připravoval na svůj zápas s Danem Vinnim? Co si myslíš o svém soupeři a jeho stylu boje?
Na zápas jsem se připravoval klasicky, ale byl jsem i na soustředění v Polsku. Snažil jsem se trochu víc zaměřit na nějaké ty věci na zemi, protože soupeř je boxer, ale zároveň má černý pásek v BJJ a viděli jsme v zápasech, že po nějakých těch věcech na zemi chodí, takže jsem se snažili to zaměřit i tímto směrem.
Můžeš nám říct něco o své taktice a strategii pro tento zápas?
Taktika si myslím, že je jasná. Zkoušet bombit a kopat to a nablízko pracovat v klinči a nenechat se stáhnout do BJJ boje.
Jaký je tvůj dosud největší úspěch v kariéře a čeho bys chtěl dosáhnout v budoucnu?
Největší úspěch je určitě světový titul WAKO PRO v kickboxingu, pak smlouva v Glory a zápas s Palem Langerem, který mě prověřil a je to výborný zemař, takže jsem rád, že jsem tento zápas vybojoval.
V čem se cítíš nejsilnější a na čem se snažíš nejvíce pracovat?
Nejvíc se snažím pracovat na obranách proti strhům a a obraně na zemi a zvedání se. Cítím se silný ve strikingu a potažmo v thaiboxu-klinče, lokty, práce na střední vzdálenost.
Jaká je tvá běžná životospráva a jak se stravuješ před a po zápase?
Čím jsem starší, tím se samozřejmě snažím líp ladit životosprávu, snažím se nejíst fastfoody, sladkosti, limonády, ale samozřejmě na tom občas ujedu. Vždycky čím blíže jsem k zápasu, tím je to striktnější a po zápase se nějakým způsobem odměním. Už asi sedm let mám stravování od Gymfood, takže v tom týdnu je to jasný a o víkendu si dám trochu víc do těla.
Jakou roli hraje správná výživa a hydratace v bojových sportech, jako je MMA?
Výživa a hydratace je důležitá nejen v bojovým sportu, ale v každém sportu a zejména ta hydratace je úplně základní věc. Strava a hydratace je základ a pitný režim je možná ještě důležitější, než jaký se tomu přikládá význam. Snažím se i na tomto pracovat, dostat do těla živiny a až když mám pocit, že něco chybí, tak doplňovat kvalitní suplementy.
Jak se snažíš udržet rovnováhu mezi tvrdým tréninkem a potřebou odpočinku, aby tělo mohlo regenerovat?
Když se cítím už špatně, tak si dám rest, ale jelikož každý den dost pracuju a trénuju, tak toho času moc není a snažím se poslouchat to tělo. Mám super kámoše fyzioterapeuta a když něco je, tak jedu k němu. Ale jak říkám, když už se cítím křáplej, že to chce klid, tak si ho dám. Pro každého sportovce je důležité poslouchat své tělo, ale pozor, je důležité rozlišit lenost od únavy, s čímž je největší problém u sportovců obecně. Když trénujete správně, kvalitně a dobře, tak prostě unavený jste a je nesmysl, abyste trénovali každý den a nebyli unavený. Ale zároveň to nesmí být lenost. Je normální být unavený a jít na trénink.
Budeš se chtít někdy vrátit k postoji?
Už jsem několikrát avizoval, že bych si zápas v postoji rád dal, ale nic moc se nenabízí, žádné nabídky kvalitní nejsou, takže spíš je problém v tomto, já se tomu určitě nebráním. Jinak děkuji za rozhovor a všichni fanděte, sledujte to!
PPV zakoupíte zde: www.OKTAGON.tv
